Warum ist Weihnachten nicht wie damals in der Kindheit? Als wir es noch genießen konnten, uns wochenlang darauf gefreut haben? Das ist auch als Erwachsender möglich: hier sind sechs Tipps, wie man Weihnachten wieder bewusst genießen kann.
Weihnachten in der Kindheit war etwas ganz Besonderes: jeden Tag eine Tür des Adventkalenders öffnen und nach dem Christkind Ausschau halten. Da waren Vorfreude, Neugier und Freude, ebenso wie Ungeduld, ein bisschen Fürchten und Ehrfurcht.
Die wenigsten schaffen es, Weihnachten auch als Erwachsene noch so zu erleben. Wir verlieren im Laufe des Lebens den Kontakt zu dem kleinen Kind in uns. Doch gerade Weihnachten ist eine Zeit der Rückbesinnung. Hier sind sechs Tipps, wie Weihnachten wieder wird, was es einmal war:
- Vorfreude:
Gut, Sie wissen mittlerweile, dass es das Christkind nicht gibt. Aber worauf haben Sie sich früher tatsächlich gefreut? Auf das Christkind? Oder auf die Geschenke? Die mystische Inszenierung des Festes? Überlegen Sie, auf was Sie sich diesmal freuen können. Gutes Essen, Beisammensein der Familie, Weihnachtslieder?
- Geschenke:
Wir führen ein Leben im Überfluss, und zu Weihnachten bekommen wir oft Dinge geschenkt, die wir nicht brauchen oder wollen. Was wünschen Sie sich wirklich? Etwas Materielles, Zeit, oder vielleicht ein Gefühl? Machen Sie sich das selbst zum Geschenk.
- Feier:
Weihnachten ist mehr als Tannenbaum und Festmahl. Es bedeutet Hoffnung und Zuversicht. Das sind zwei Dinge, die wir heutzutage nötiger brauchen als bisher. Wecken Sie den Optimisten in Ihnen. Die Zukunft ist noch nicht geschrieben, es liegt an Ihnen das Beste aus den Chancen zu machen, die Ihnen das Leben bietet. Feiern Sie Weihnachten als Erinnerung daran, dass das Leben noch so viel zu bieten hat.
- Kinderaugen: Was braucht Ihr Inneres kleines Kind zu Weihnachten? Vergessen Sie die perfekte Inszenierung und den genauen Zeitplan. Denken Sie zurück an Ihre Kindheit, was Sie damals wollten. Singen, tanzen, spielen, Spaß haben. Und feiern Sie Weihnachten wie damals.
- Kitsch:
Wenn es Ihnen Spaß macht, verwöhnen Sie die Diva oder Prinzessin in Ihnen und tragen Sie heute einmal so richtig dick auf. Zu Weihnachten feiern wir auch das Leben!
- Weihnachtsduft: Düfte beeinflussen unsere Seele. Vanille, Zimt und Tannenduft sind mit unserem emotionalen Gedächtnis verknüpft und rufen die mit unseren Erinnerungen verbunden Gefühle unserer Kindheit auf. Außerdem beruhigen sie, sorgen für Ausgeglichenheit, Entspannung und Harmonie.
In diesem Sinne wünsch ich Ihnen frohe Feiertage und alle Liebe für 2016!